早寝早起きなど、規則正しい生活にはちょっと神経質なくらいこだわってしまっています。
以下は夫の帰宅が遅く、寝かしつけに間に合わない、完全ワンオペパターンで書いております。
お腹がすっかり空いてしまうちょっと前の時間を見計らっておやつの時間を設定することで、おやつを食べ過ぎてしまうことも防ぎますし、夕食でしっかり栄養を取ることもできます。
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朝ごはんはみんなで食べます。息子も離乳食を卒業してからは一緒に食べないと大人のも欲しがって食べ過ぎになってしまうのでみんな一緒に同じようなものを食べます。
こちらも見落としがちなのですが、「水を飲む（水分を取る）」というのも意識してみると良いでしょう。
最近は、プレ幼稚園や満三歳児クラスなど未就園児向けのプログラムが充実している日本ですが、３歳までの家庭保育を貫いています。
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転妻のキャリアに役立つ記事まとめ。転勤族の夫に帯同しながら働く妻の記録。
でも夕方のこの時間が一番生鮮食品が揃ってるので、それを狙いに行きます。
※ちなみに、今通っているこども園はお迎えに行くと帰りの用意が整った状態なので楽ちんです。親は教室まで行く必要は無く、入口で待てばいいだけです。
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旦那くんの帰宅というか仕事終わりの時間で前後することもあるんですが、とりあえず私一人ならこのままお風呂入れてしまいます。
ろくに食わない長女ちゃんが最初に終わるので髪の毛を乾かします。さっきスキップした場合は私のも。