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まずは目が覚めて一番最初、案外見落としがちなのが、「カーテンを開ける」などして、寝室を明るくすること。
我が家が当時利用していた園は、朝登園したら子どもを自動的に預かってくれる園ではなく、いろいろな作業を終えて、預ける部屋に連れて行くルールになっていました。
１６時まで延長保育しているのを、もう少し早め（１４時とか）に迎えに行くかどうかという事。
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最低限ブラウスとスカートを着替えさせたら食卓に座らせて、優雅に食べてる間に髪の毛結んで跪いて靴下履かせる。今日はお団子がいいの編み込みがいいのというご意見を無視して大概おさげ。ブルマを履かせるのをよく忘れる。
上記を参考にしていただき、「どんなルーティンがスムーズかな」と家族で考えることから始めてみましょう。
この考えを持ち始めるとイライラが蓄積し、意味のない争いに発展します。
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わが子は、帽子は？教科書は？筆箱は？水筒は？ などなど一つ一つ持ち物を確認していくと、「あ、そうだった！」と思い出したように準備をします。
朝の準備にしても何時に何をする、であったり、準備するもののリストアップだったり。
＊注意、 ママルーティン1歳ルーティン 寝返りの兆候が見られたら、スワドル（おくるみ）で包むのはやめる
だからお風呂に入る時刻をある程度決めておくことは、決まった時間に寝る習慣をつけるためにはとっても大事。